Diz o dito popular que "A beleza está nos olhos de quem vê." Pura verdade!
Nossa alma é belíssima. É o nosso estado natural, nossa essência!
Em vez de olhar e focar em todas as coisas negativas, encontre e se concentre em todas as boas qualidades, os aspectos bonitos e as belas habilidades que você possui.
Foque e cultive a beleza interior. Ela é energia que reflete no exterior.
Toda vez que você se olhar no espelho escolha ver algo de bom sobre si mesma. Seus pensamentos têm um poder incrível para ajudar a mudar a sua maneira de pensar e sentir.
Em vez de se sentir mal sobre si mesma, faça algo todo dia para corrigir suas falhas percebidas. Se você tem um problema com o seu peso, faça exercícios diários e cuide da alimentação.
Há uma solução para cada problema se você estiver disposta a se esforçar.
Diga a si mesmo todos os dias que você é uma pessoa bonita e única.
Você está treinando para se amar e se aceitar. É preciso tempo, seja paciente com você mesma! É difícil mudar uma vida inteira de condicionamentos negativos da noite para o dia.
Ame-se e aprenda a ignorar os pensamentos negativos.
Fique firme no treino mental e focada nos seus aspectos bons, bonitos, únicos e que tornam você diferente. Logo você se sentirá linda e marcante!
Por Silvia Parreira
