Ter o coração partido é uma das situações mais dolorosas que alguém pode passar. Mas a dor passa, mesmo que possa levar algum tempo porém!
E também se passa pelas seguintes fases até que finalmente se esteja pronto para de deixa passar:
1. Negação - é quando não se admite o fim, se iludindo que a outra parte vai "ligar", se arrepender e voltar.
2. Raiva - aqui a revolta e o ódio por parte de outro, o que ele fez ou deixou de fazer toma conta e domina as emoções
3. Negociação - nesta fase nos questionamos, culpamos e até cedemos acreditando no seguinte devaneio, que se "Talvez tivéssemos agido ou se comportado de maneira diferente, teria funcionado e ainda estaríamos na utópica felicidade à dois." Aqui somos tentados à dar mais uma chance para quem abusa e negligencia o nosso amor.
4. Depressão - esta fase é meio que fundo do poço e por vezes meio radical, onde no desespero na falta de esperança dizemos para nós mesmos que "nunca mais amaremos novamente", apenas para não sentir tamanha dor outra vez.
5. Aceitação - por fim, nos conformamos que acabou, que não tem o que fazer e que nada que fosse feito traria o resultado desejado!
Para curar um coração partido é preciso compreender alguns pontos chaves:
1) Saber que você amou embora possa não ter sido correspondido. Sim o seu amor e sentimentos foram reais. Só porque não durou não significa que da sua parte não era real ou verdadeiro.
2) Compreender que nem todo mundo tem o sentimento ou a capacidade de amar. Dizem que o amor é um dom e é para os fortes. Às vezes, as pessoas não são capazes de nos dar o amor que precisamos e merecemos, e isto é sem dúvida um problema deles e não seu. Tenha em mente que se alguém te trata mal, rejeita abandona, é com essa pessoa que existe um problema e não com você.
3) Nada é por acaso. Tudo é aprendizagem. Considere que todas as coisas acontecem e as pessoas entram em nossas vidas por algum motivo. Gosto de pensar que é para aprender o que de outra maneira você não conseguiria saber.
"A vida lhe dará qualquer experiência que seja mais útil para a evolução da sua consciência". Eckhart Tolle
4) Queira deixar ir. Não sustente sentimentos de raiva, ódio e pensamentos de vingança. Não se aprisione ao seu passado. Passado é lição e não sentença de vida. Afirme para si mesmo o mantra, "eu perdoo e liberto e deixo você ir".
5) A relação acabou, não você! A relação deu errado mas não significa que você seja uma pessoa errada e inadequada para ser feliz no amor. Não interprete o fim de um relacionamento como o fim da sua vida, de outra possibilidade amorosa, ou como se você não valesse ser amada(o).
Como Buda disse: "Você mesmo, tanto quanto qualquer um em todo o universo, merece seu amor e carinho."
7) Isso também vai passar. É uma questão de tempo. Sim você pode estar se sentindo sem esperança e perdida, mas você vai sobreviver. Deixe sangrar, deixe curar e continue seguindo em frente. Existe um destino melhor à sua espera. A magia acontece quando você não desiste de ser feliz, mesmo quando você queira desistir, eu garanto!
7) Isso também vai passar. É uma questão de tempo. Sim você pode estar se sentindo sem esperança e perdida, mas você vai sobreviver. Deixe sangrar, deixe curar e continue seguindo em frente. Existe um destino melhor à sua espera. A magia acontece quando você não desiste de ser feliz, mesmo quando você queira desistir, eu garanto!
Você pode não ter tido controle sofre a dor do que lhe aconteceu, mas você pode controlar o daqui para frente.
É sua escolha decidir o que vai fazer com o seu coração partido: curar-se ou sofrer mais?
Por Silvia Parreira
Sei que é confortável ficar afundado na tristeza e trabalhoso transcender a cura de si mesmo. Já passei por isso, mas superei.
No meu ebook/livro ensino tudo o que aprendi toda as vezes que tive o meu coração partido. E seu eu consegui, sei que você também pode!!!
EU, VOCÊ E A RELAÇÃO - Lições Mágicas Que Eu Aprendi Com Os Caras Maus
Autora: Silvia Parreira Formato: eBook KindleNúmero de páginas: 124 páginasVendido por: Amazon
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Leia, Pratique, Ame e Transforme
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Diário de Bordo é uma série de relatos pessoais e profissionais (mediante autorização prévia do cliente, é claro), que tem por objetivo compartilhar o que eu aprendi ao longo da minha jornada profissional, como professora, empreendedora, terapeuta, consultora, conselheira e coach.
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