1. Escreva exatamente e com detalhes o que quer em termos de resultados.
2. Defina um prazo para a sua meta e, se necessário, definir sub prazos.
3. Pergunte-se: Por que você já não atingiu a sua meta? A resposta são os obstáculos (internos e externos) a serem superados por você para conquistar a sua meta. Identifique-os e aja!
4. Faça uma lista de tudo que você precisa fazer para alcançar a sua meta e estabeleça prioridades em sua lista identificando o que você deve fazer todos os dias para se mover na direção da sua meta.
5. Invista seu tempo, sua energia e a sua atenção com disciplina mental e emocional de forma prática (ação) e consistente até conquistar a sua meta.
Por Silvia Parreira